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• 200 1_ |a 恰如其分的完美 |A qia ru qi fen de wan mei |d = Schei? auf perfekt! mit mut zur Lücke glücklich leben |f (德) 斯特凡·德德里希斯著 |g 韩昕彤译 |z ger

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 197页 |d 21cm

• 300 __ |a 智源微库

• 306 __ |a 本书中文简体版由GABAl Verlag GmbH通过CA-LINK International LLC授权人民邮电出版社有限公司独家出版

• 314 __ |a 斯特凡·德德里希斯 (Stefan Dederichs), 曾经, 他是一名病态的完美主义者, 不知道如何与自己以及这个世界相处, 并且深受抑郁困扰, 自卑情结严重。现如今, 他是多家公司的股东, 一位颇有建树的图书作家和备受欢迎的演讲家。

• 330 __ |a 本书从理解完美主义入手, 帮助读者认识到在不同背景和目的下, 不同程度的完美主义怎样发挥作用, 并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福, 何时又只会降低效率, 浪费时间, 徒增烦恼。某种程度上, 过度追求完美主义是在逃避现实中的缺憾, 无法面对不完美的事物; 而恰如其分地追求完美主义, 则是勇敢地直面缺憾, 综合各类因素看待事物, 找出面对事物的最优解, 它让我们在面对自我时更满意、建立幸福关系、拥有健康生活、成就事业、寻找幸福。

• 500 10 |a Schei? auf perfekt! mit mut zur Lücke glücklich leben |m Chinese

• 606 0_ |a 性格特征 |A xing ge te zheng

• 690 __ |a B848.6 |v 5

• 701 _1 |a 德德里希斯 |A de de li xi si |g (Dederichs, Stefan) |4 著

• 702 _0 |a 韩昕彤 |A han xin tong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20221026

• 905 __ |a GDPTC |d B848.6/86