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• 010 __ |a 978-7-111-64369-2 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 应对愤怒 |A ying dui fen nu |e 如何成为一个掌控情绪的高手 |f (日) 安藤俊介著 |g 朱芬译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2020.1

• 215 __ |a xi, 198页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书由PHP Institute, Inc授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 出版

• 314 __ |a 安藤俊介, 日本愤怒管理协会代表理事。愤怒管理咨询顾问。1971年出生于日本群马县。

• 330 __ |a 本书分析了愤怒背后的心理机制, 阐述了32种控制愤怒的技巧, 以期通过练习这些技巧和方法, 成功控制发怒。开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后, 解说“愤怒管理的基本思考方式”。接着, 介绍愤怒管理的两大技巧--“怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共处的体质”。最后, 介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”: “正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 517 1_ |a 如何成为一个掌控情绪的高手 |A ru he cheng wei yi ge zhang kong qing xu de gao shou

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 安藤俊介, |A an teng jun jie |f 1971- |4 著

• 702 _0 |a 朱芬 |A zhu fen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20200110

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/334