机读格式显示(MARC)

• 000 01231nam0 2200265 450

• 001 0000233613

• 005 20230721202900.0

• 010 __ |a 978-7-5207-1634-5 |d CNY69.80

• 100 __ |a 20201017d2020 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑步治愈 |A pao bu zhi yu |d = Running cures all |f 张展晖著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2020.10

• 215 __ |a 12, 299页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 张展晖, 畅销书《掌控》的作者, 图书畅销15万册, 樊登老师健身管理顾问, 饱瘦大变身创始人。

• 330 __ |a 这是一本从日常的具象跑步中抽象出逻辑框架, 以运动学、神经科学、心理学、生物学、医学等基础学科为依据, 指导大众如何通过跑步让自己变得更好的工具书。本书将跑步作一种身心整合之道, 对跑步为何以及如何渗透我们的生活和文化, 进行了多方位的解释和梳理。作者还在书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科, 无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。读完你会发现你关于跑步速度、力量、时间、工具等等的认知都错了。拥抱科学的态度, 其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

• 333 __ |a 运动爱好者

• 510 1_ |a Running cures all |z eng

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _0 |a 张展晖 |A zhang zhan hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20201017

• 905 __ |a GDPTC |d G822/20