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• 200 1_ |a 掌控情绪 |A zhang kong qing xu |f 宿文渊著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2020.6 |h 2020年8月第2次印刷

• 215 __ |a 181页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 大道理我们都懂, 却常常控制不了小情绪, 经常被不良情绪左右, 做出错误的选择, 造成不良后果, 甚至遗憾终生。本书告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例, 从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面, 教你掌控情绪, 做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题, 解开你思想上的谜团和心理上的困惑, 帮你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 宿文渊 |A xiu wen yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210114

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/156