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• 200 1_ |a 心理调适 |9 xin li tiao shi |b 专著 |f 何琪主编

• 210 __ |a 上海 |c 上海人民出版社 |d 2014

• 215 __ |a 180页 |d 24cm

• 300 __ |a 干部能力培训系列教材

• 330 __ |a 本书以心理学为学科基础，立足“身－心－灵”全人健康模式，从“精神凋节、心理调节和生理调节”三个层面阐释了干部进行自我心理调适的方法和策略。通过梳理和介绍心理健康和心理调适的基本知识，使干部增强心理健康意识，掌握压力应对、情绪管理和心理调节的方法技巧，从而提升心理健康水平和心理素质。

• 606 0_ |a 心理调节 |x 干部培训 |j 教材

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• 701 _0 |a 何琪 |9 he qi |4 主编

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