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• 200 1_ |a 睡出好生活 |A shui chu hao sheng huo |b 专著 |e 7步获得好睡眠 |f (美)阿比纳夫·辛格，(美)夏洛特·詹森著 |g 汪光亮，杨莎译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 229页 |c 照片 |d 21cm

• 305 __ |a 版权经由锐拓传媒取得

• 312 __ |a 封面英文题名：Sleep to heal: 7 simple steps to better sleep

• 330 __ |a 本书分为揭开睡眠的奥秘、处方：睡眠是最好的药、高质量睡眠应有的样子三部分，共11章，具体包括：睡眠：永恒之谜、睡眠流失的真相、最佳“洗脑术”、轻松重启睡眠等。

• 510 1_ |a Sleep to heal |e 7 simple steps to better sleep |z eng

• 517 1_ |a 7步获得好睡眠 |A 7 bu huo de hao shui mian

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |j 通俗读物

• 690 __ |a R338.63-49 |v 5

• 690 __ |a R338.63 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 辛格 |A xin ge |c (Singh, Abhinav) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 詹森 |A zhan sen |c (Jensen, Charlotte) |4 著

• 702 _0 |a 汪光亮 |A wang guang liang |4 译

• 702 _0 |a 杨莎 |A yang sha |4 译

• 801 _0 |a CN |b CQL |c 20241010

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20241212

• 905 __ |a GDPTC |d R338.63/41