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• 010 __ |a 978-7-5117-4715-0 |d CNY59.00

• 092 __ |a CN |b 人天1128-0054

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• 200 1_ |a 愿你被自己温柔相待 |b 专著 |f (俄)奥尔加·普里马琴科著 |g 吕婧玮，王茹珍译

• 210 __ |a 北京 |c 中央编译出版社 |d 2024.04

• 215 __ |a 264页 |d 21cm

• 330 __ |a 这本书是献给那些选择做自己的人；是献给那些压抑自己情感的人；是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人；是献给那些想要变得完整、有自尊的人。你不能在做下一个坚定的决定或者许下新年愿望之后，才开始温柔善待自己，这应该是一条终身之路。如果你愿意带着善意的好奇心，去探索你的“我不能”“我不想”和“我不会”这样的想法，然后使其顺其自然，而不是抵触自己的想法，那么就让这本书成为你的指南吧。本书提出我们应该接受自己的感受、欲望和身体的不完美，要创造属于你自己的空间，对自己和周围设定优先顺序与边界，在舒适中和人们进行良好互动。弄清楚你该如何对待你自己，你可以忍受什么，不能忍受什么，什么让你快乐、鼓舞、惊喜、喜悦，什么会激怒你，同时不允许任何人伤害你。本书希望读者缓解压力，关注自己，倾听自己，了解和关爱自己。只有自己好了，才能更好的对待周围的人。翻开这本书，去感受肩膀放松、呼吸轻盈、头脑清醒的感觉吧！即刻，你对自己的温柔暖流将会传遍整个身体。

• 333 __ |a 哲学爱好者

• 606 0_ |a 女性 |x 人生哲学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _1 |c (俄) |a 普里马琴科 |b 奥尔加 |4 著

• 702 _0 |a 吕婧玮 |4 译

• 702 _0 |a 王茹珍 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240529

• 901 __ |a 中央编译出版社

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• 962 __ |a 75175341

• 997 __ |a 可供