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• 200 1_ |a 自然自得 |9 zi ran zi de |b 专著 |f 任万忠著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林文史出版社 |d 2023

• 215 __ |a 311页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共六章，内容包括：与自然节律同频共振、让内心变得足够强大、在涉世中自得从容、自然地摄取生命营养、防患未然固本元、善用自然养生之法。

• 606 0_ |a 养生(中医)

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 任万忠 |9 ren wan zhong |f (1962-) |4 著

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• 905 __ |a GDPTC |d R212/77