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• 200 1_ |a 红灯喊停 |e 最有效的减压术 |f 乘黄编著 |A hong deng han ting

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2004

• 215 __ |a 200页 |d 21cm

• 330 __ |a 现代生活中的人们每天遭受到来自各方面的压力,，并常常因为压力过大大而引发各种疾病甚至导致死亡，怎样才能生活健康并快乐？如何才能缓解压力带来的焦虑与不适？本书致力于帮助你平静地面对人生的压力，化解你的愁思和恐惧，营造积极乐观的人生境界。

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 4

• 701 _0 |a 乘黄 |4 编著 |A cheng huang

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