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• 200 1_ |a 无眠 |A wu mian |b 专著 |d Sleepless |e discovering the power of the night self |f (英)安娜贝尔·阿布兹著 |g 陈蓉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2024

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者在2020年的冬季遭受了接连不断的沉重打击，她经常难以入眠。然而，那些让她备受煎熬的无眠之夜却成了她心灵的庇护所，激发了她无穷的创造力和好奇心。当她不再试图与失眠抗争，她意外地邂逅了一个充满未知与无限可能的夜晚的我。她探寻了李·克拉斯纳、弗吉尼亚·伍尔夫、路易斯·布尔乔亚等杰出女性在失眠之夜如何敞开心扉、自我疗愈。从飞蛾猎人到天文学家，从艺术家到摄影师，她和许多女性一样，在失眠的困境中挣扎，也在黑夜的静谧中找到力量，最终学会与失眠和解。

• 510 1_ |a Sleepless |e discovering the power of the night self |z eng

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 生理心理学

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.705 |v 5

• 690 __ |a B845 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 阿布兹 |A a bu zi |c (女，Abbs, Annabel) |4 著

• 702 _0 |a 陈蓉 |A chen rong |4 译

• 801 _0 |a CN |b ahlib |c 20240905

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20241115

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