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• 200 1_ |a 你可以生气, 但不要越想越气 |A ni ke yi sheng qi , dan bu yao yue xiang yue qi |f (日) 水岛广子著 |g 姚奕崴译

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 178页 |c 图 |d 20cm

• 300 __ |a 果麦

• 314 __ |a 水岛广子, 庆应义塾大学医学院、研究生院毕业, 医学博士。曾任职于庆应义塾大学医学院神经精神科。

• 330 __ |a 本书以通俗简单的文字面向普通大众, 帮助大家了解我们为什么会“情绪化”, “情绪化”背后到底是什么在作崇, 在人和人交往过程中, 如何才能收获畅快心情, 我们为什么那么希望被别人看到和被别人认可, 养成什么好习惯可以帮助我们避免“情绪激动”。书中举了很多生活中极为常见的场景和案例, 虽然都是小事, 但往往特别容易引发强烈的情绪。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 水岛广子 |A shui dao guang zi |4 著

• 702 _0 |a 姚奕崴 |A yao yi wai |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220222

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/551