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• 200 1_ |a 慢老 |A man lao |f 黄惠如著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2020

• 215 __ |a 168页 |c 彩图 |d 24cm

• 306 __ |a 由天下杂志股份有限公司正式授权出版

• 330 __ |a 本书主要介绍了如何通过饮食、运动、睡眠、防病、生活、情绪等几方面, 帮助人们延缓衰老的步伐, 从多维度介绍如何养成健康生活方式, 让40岁后慢慢老。书中提出了很多有意思的新观点, 比如“第三型糖尿病”“清除大脑的垃圾, 从牙齿开始”。

• 606 0_ |a 抗衰老 |A kang shuai lao |x 基本知识

• 690 __ |a R339.34 |v 5

• 701 _0 |a 黄惠如 |A huang hui ru |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201031

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