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- 010 __ |a 978-7-122-25444-3 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20160113d2016 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 实用体能训练方法 |A shi yong ti neng xun lian fang fa |f 李铂,李帅星主编
- 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2016
- 215 __ |a 186页 |c 图 |d 26cm
- 330 __ |a 本书展示了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等训练方法,介绍了体能训练计划的设计流程,为改善运动参与者的身体形态、优化运动参与者的身体机能、提高身体素质提供了可借鉴的方法。
- 701 _0 |a 李铂 |A li bo |4 主编
- 701 _0 |a 李帅星 |A li shuai xing |4 主编
- 801 _2 |a CN |b GDXH |c 20160118