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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 习惯背后的习惯 |A xi guan bei hou de xi guan |e 习惯如何形成, 又该如何打破 |f (澳) 卢克·马瑟斯著 |d = Curious habits |e why we do what we do and how to change |f Luke Mathers |g 韩凝译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024.4

• 215 __ |a 23, 278页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 卢克·马瑟斯 (Luke Mathers), 英国眼镜品牌Specsavers澳大利亚分公司的最初董事之一。近十年, 他热衷于通过其个人辅导、研讨会和活动, 帮助人们更多地了解自己的习惯, 更好地管理习惯并克服它们可能造成的压力。韩凝, 长期专注心理学翻译工作, 为众多心理学专家进行现场口译。第七届国际应用心理学大会、第四届世界音乐舞蹈节特聘翻译。

• 320 __ |a 有书目 (第275-278页)

• 330 __ |a 本书为我们提供了贴合人性, 甚至切合生理、脑部构造以及人类进化发展历程的全新视角, 让我们真正从身体、心态、生理结构、人类发展、心理学研究等方面了解习惯, 拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们, 习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式, 就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福, 成为我们想成为的人。

• 333 __ |a 本书适用于心理学爱好者

• 500 10 |a Curious habits : why we do what we do and how to change |m Chinese

• 517 1_ |a 习惯如何形成, 又该如何打破 |A xi guan ru he xing cheng, you gai ru he da po

• 606 0_ |a 习惯性 |A xi guan xing |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 马瑟斯 |A ma se si |g (Mathers, Luke) |4 著

• 702 _0 |a 韩凝 |A han ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240329