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- 200 10 |a 时尚健身瑜伽 |A Shi Shang Jian Shen Yu Ga |f 范京广编著
- 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2003
- 215 __ |a 148页 |c 彩照 |d 23cm
- 330 __ |a 练习健身瑜伽,不仅可以拥有更好的体态、更畅通的血液循环和柔韧性,更强的免疫力,以及更好的忍耐力。使人更加自信,更能使人从身心两方面得以放松。作者经过16年的瑜伽练习,在书中总结了大量的瑜伽姿势练习,从如何学习到如何教授健身瑜伽,并从饮食营养到相关的医学知识,配以精美的图片。
- 606 0_ |a 瑜伽术 |A Yujiashu
- 701 _0 |a 范京广 |A Fan Jing Guang |4 编著
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