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• 200 1_ |a 快速改善情绪的6个技巧 |9 kuai su gai shan qing xu de6ge ji qiao |b 专著 |d Super simple CBT |e 6 skills to improve your mood in minutes |f (美)马修·麦克凯(Matthew Mckay)，马撒·戴维斯(Martha Davis)，帕特里克·范宁(Patrick Fannin)著 |g 高晶，冯荟旭译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 118页 |d 21cm

• 225 1_ |a 鹿鸣心理 |i 心理自助系列

• 330 __ |a 本书重点讲述了关键的认知行为疗法技术，在本书中将学习如何识别与情绪困扰的相关的想法，以及如何发展平衡和有益的思维模式。

• 510 1_ |a Super simple CBT |e 6 skills to improve your mood in minutes |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |9 Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 麦凯 |9 mai kai |c (McKay, Matthew) |3 UCS10000604825 |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 戴维斯 |9 dai wei si |c (Davis, Martha) |3 UCS10002052323 |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 范宁 |9 fan ning |c (Fanning, Patrick) |3 UCS10000604832 |4 著

• 702 _0 |a 高晶 |9 gao jing |4 译

• 702 _0 |a 冯荟旭 |9 feng hui xu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240811

• 801 _2 |a CN |b O320113FHC |c 20240912

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