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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 如何平衡自己的时间和生活 |f 陈星宇著

• 210 __ |a 广州 |c 广东旅游出版社 |d 2018

• 215 __ |a 222页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。

• 517 1_ |a 如何平衡自己的时间和生活 |A ru he ping heng zi ji de shi jian he sheng huo

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 陈星宇 |A chen xing yu |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20190109

• 905 __ |a GDPTC |d B848.4/1668