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• 200 1_ |a 伊莫的心灵感冒 |A yi mo de xin ling gan mao |b 专著 |e 101个治郁处方 |d Emo's 101 life reboots |f 所长任有病著 |z eng

• 210 __ |a 南宁 |c 接力出版社 |d 2024

• 215 __ |a 333页 |c 彩图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书以一年为周期，展现了伊莫一个完整的心理康复历程，让读者体验了101个行动处方的使用场景和疗效。书中的101个行动处方，涉及食物、运动、音乐、呼吸、香薰、写作、艺术、心理支持、正念冥想等10余种疗法。

• 510 1_ |a Emo's 101 life reboots |z eng

• 517 1_ |a 101个治郁处方 |A 101 ge zhi yu chu fang

• 606 0_ |a 抑郁 |A Yi Yu |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 所长任有病 |A suo zhang ren you bing |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20241126

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/714