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• 200 1_ |a 秒睡 |9 miao shui |b 专著 |e 幸福人生的睡眠秘诀 |f 刘毅君著

• 210 __ |a 北京 |c 人民日报出版社 |d 2019

• 215 __ |a 234页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 刘毅君, 舒眠减压专家。

• 330 __ |a 本书介绍了睡眠对人的重要性和睡不好的危害, 介绍睡眠不好的原因。结合作者的临床经验告诉大家如何提高睡眠质量, 并做到秒睡。还针对具体睡眠问题, 介绍了在不同场景、不同人群的睡眠方法。

• 517 1_ |a 幸福人生的睡眠秘诀 |9 xing fu ren sheng de shui mian mi jue

• 606 0_ |a 睡眠 |9 shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R163 |v 5

• 701 _0 |a 刘毅君 |9 liu yi jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20201115

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