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- 010 __ |a 978-7-5217-2103-4 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20201030d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 好习惯的秘密 |9 hao xi guan de mi mi |b 专著 |d Better than before |f (美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)著 |g 朱曼译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2020
- 215 __ |a 23,324页 |d 21cm
- 312 __ |a 版权页英文题名:Better than before: mastering the habits of our everyday lives
- 330 __ |a 本书总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略,强化习惯的9大方法。书中提供了具有实践性及可行性的方法,帮助我们重塑自己的饮食、睡眠、工作等方面的习惯,让我们找到最适合自己的方法,养成好习惯,收获饮食健康、睡眠良好、不再拖延的愉悦生活。
- 510 1_ |a Better than before |e mastering the habits of our everyday lives |z eng
- 606 0_ |a 习惯性 |x 能力培养 |j 通俗读物
- 701 _0 |c (美) |a 鲁宾 |9 lu bin |c (Rubin, Gretchen) |4 著
- 702 _0 |a 朱曼 |9 zhu man |c (翻译工作) |4 译
- 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20210706
- 905 __ |a GDPTC |d B842.6/349