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- 000 00889nam0 2200145 450
- 010 __ |a 978-7-308-20566-5 |d CNY42.00
- 200 1_ |a 啦啦操 |A la la cao |b 专著 |d Cheerleading |f 余保玲,郭虹主编 |z eng
- 210 __ |a 杭州 |c 浙江大学出版社 |d 2021.07
- 215 __ |a 224页 |c 图,照片 |d 23cm
- 300 __ |a 普通高校非奥运特色项目系列教材
- 330 __ |a 本书共分八章,第一章为“啦啦操运动概述”。第二章为“啦啦操运动基础知识”。第三章“啦啦操运动基本技术及运用”,介绍了舞蹈啦啦操中的花球啦啦操,爵士啦啦操,街舞啦啦操初、中、高套路、技巧。第四章“啦啦操运动身体素质的练习方法”。第五章“啦啦操成套动作的创编”,介绍了各类啦啦操成套动作设计、难度动作选择、音乐与服装选择等内容。第六章是“啦啦操运动与健康促进”。第七章为“啦啦操运动竞赛组织与规则”。第八章为“大学生体质健康标准测试及锻炼方法”,提出了针对大学生体质健康标准各测试项目实用的锻炼方法。