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• 010 __ |a 978-7-121-40179-4 |d CNY68.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 硬核力 |A ying he li |e 你还在和压力对抗吗 |f (美) 史蒂文·斯坦, 保罗·巴通著 |g 段晓英 ... [等] 译

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021.1

• 215 __ |a xiv, 251页 |c 图 |d 24cm

• 304 __ |a 题名页题: 段晓英, 方健, 白琳琳, 高琳译

• 306 __ |a 本书简体中文字版经由John Wiley & Sons, Inc.授权电子工业出版社独家出版发行

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 史蒂文·斯坦, 与情商大师丹尼尔·戈尔曼同级的情商大师、临床心理学家, 全球情商评估公司--多维健康系统公司 (Multi-Health Systems Inc., MHS) 创始人兼首席执行官。保罗·巴通, 心理学家。近40年来, 他一直在研究坚韧性、健康和绩效。段晓英, ICF国际教练联盟认证PCC专业教练。方健, 国际教练联盟ICF认证教练。

• 330 __ |a 生活充满了疑问。每天我们都要面对很多问题, 这些问题可能是压倒性的, 从生活琐事到职业选择, 再到人际关系, 平凡而深刻。而如何回答这些问题可以决定人生的走向。有时, 提出正确的问题与得到答案同样重要。你这一生想要什么? 事业成功、财务自由? 一个圆满的家庭? 摆脱病痛? 不管目标是什么, 你肯定都会遇到一些障碍。这些障碍中最大的障碍之一就是压力。好消息是, 你完全可以通过学习抵抗压力, 关键在于提高坚韧性, 增强内在力量, 拥有硬核力。本书由德高望重的心理学家所写, 有助于提高你的坚韧性。掌握坚韧性3C要素∶承诺力、掌控力、挑战力, 对于增强抵抗力和有效应对压力环境至关重要。本书基于30多年的研究成果, 为你提供了练习和指南, 可以提升你在个人生活和职业等各个方面的耐力。坚韧性∶使压力对你有所帮助, 帮助你实现人生目标, 而且变得更健康, 向更美好的方向迈进。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Hardiness : making stress work for you to achieve your life goals |A Hardiness : making stress work for you to achieve your life goals |m Chinese

• 517 1_ |a 你还在和压力对抗吗 |A ni hai zai he ya li dui kang ma

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 斯坦 |A si tan |g (Stein, Steven J.) |4 著

• 701 _1 |a 巴通 |A ba tong |g (Bartone, Paul T.) |4 著

• 702 _0 |a 段晓英 |A duan xiao ying |4 译

• 702 _0 |a 方健 |A fang jian |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210220

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/185