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• 200 1_ |a 好心情咨询室 |A hao xin qing zi xun shi |b 专著 |f (日)桦泽紫苑著 |g 石运译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2025

• 215 __ |a 174页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 中科书院

• 330 __ |a 本书列举了我们日常生活中经常遇到的共通性问题和烦恼，例如，非常在意他人对自己的看法、不知道怎样成熟起来、总是觉得疲惫不堪、总觉得自己不行而难以开始行动，等等。作者运用精神科医师的经验，从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康等方面出发，告诉你切实有效的改善方法，只要掌握对的方法，立即行动起来，解决人生烦恼并不困难。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 桦泽紫苑 |A hua ze zi yuan |f (1965-) |4 著

• 702 _0 |a 石运 |A shi yun |4 译

• 801 _2 |a CN |b A430000HUN |c 20250409

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• 905 __ |a GDPTC |d B84-49/549