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• 200 1_ |a 我心态超好 |A wo xin tai chao hao |e 奥田医生写给上班族的工作处方笺 |f (日)奥田弘美著 |g 胡佳译

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 238页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 文通天下 文通斑马

• 330 __ |a 本书阐述了工作压力的来源，包括：同辈压力、过度紧张、变化压力、高效压力、人际压力等，并分年龄段讲述了人们在工作生涯中一般会遇到的三次心理危机。同时提出了有效的应对危机的策略和缓解压力的办法，让读者在阅读完本书后，能够以饱满的精神、良好的心态面对每一天的工作。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 奥田弘美 |A ao tian hong mei |f (1967-) |4 著

• 702 _0 |a 胡佳 |A hu jia |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20220603

• 905 __ |a GDPTC |d B84-49/241