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• 200 1_ |a 拖延症患者自救手册 |A tuo yan zheng huan zhe zi jiu shou ce |f (美) 加兰·库尔森著 |d = Stop wasting time |f Garland Coulson |g 王青译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2020

• 215 __ |a 193页 |d 22cm

• 330 __ |a 本书作者将20年的时间管理经验融合成100％可跟练的5周自我训练法，从训练意念、构建上层结构、实现时间自由、高效利用大脑以及形成完整的动机链条5个层面入手，5周时间，每天1个训练，每个训练20分钟，彻底摆脱拖延症。

• 500 10 |a Stop wasting time |m Chinese

• 606 0_ |a 时间 |A shi jian |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 701 _1 |a 库尔森 |A ku er sen |g (Coulson, Garland) |4 著

• 702 _0 |a 王青 |A wang qing |4 译

• 801 _2 |a CN |b GDXH |c 20200916