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• 005 20241127140300.0

• 010 __ |a 978-7-5225-1193-1 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20230407d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 坏心情生存手册 |A huai xin qing sheng cun shou ce |b 专著 |e 情绪崩溃时如何迅速自我顺毛 |f (加)卡罗琳·戴奇(Carolyn Daitch)，(加)丽莎·罗勃鲍姆(Lissah Lorberbaum)著 |g 许王倩，左萌萌译

• 210 __ |a 北京 |c 九州出版社 |d 2023

• 215 __ |a 269页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 版权页英文题名：The road to calm workbook: life-changing tools to stop runaway emotions

• 330 __ |a 本书分为两部分。第一部分是对情绪崩溃的介绍，包括为什么和在什么时候会出现这种情况。第二部分“自我调节”介绍了“每日压力接种”方法。

• 510 1_ |a Road to calm workbook |e life-changing tools to stop runaway emotions |z eng

• 517 1_ |a 情绪崩溃时如何迅速自我顺毛 |A qing xu beng kui shi ru he xun su zi wo shun mao

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 戴奇 |A dai qi |c (Daitch, Carolyn) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 罗伯邦 |A luo bo bang |c (Lorberbaum, Lissah) |4 著

• 702 _0 |a 许王倩 |A xu wang qian |4 译

• 702 _0 |a 左萌萌 |A zuo meng meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20241123

• 905 __ |a GDPTC |d B84-49/497