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• 010 __ |a 978-7-5685-3593-9 |b 精装 |d CNY268.00

• 092 __ |b CIP-5F849E73E443404B8493A370957B2CAA

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 椅子瑜伽精进习练指南 |A yi zi yu jia jing jin xi lian zhi nan |f (以) 埃亚勒·希弗罗尼著 |d = The extended chair for yoga |f Eyal Shifroni |g 刘新彦译 |z eng

• 210 __ |a 大连 |c 大连理工大学出版社 |d 2022.3

• 215 __ |a 11, 12, 345页 |c 彩图 |d 27cm

• 225 2_ |a 艾杨格瑜伽学院教材系列 |A ai yang ge yu jia xue yuan jiao cai xi lie

• 314 __ |a 埃亚勒·希弗罗尼 (Eyal Shifroni), 艾扬格瑜伽高级教师。从1978年开始学习和练习瑜伽, 从1985年开始教授瑜伽。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书是《椅子瑜伽习练指南》的升级版, 着重介绍其中的一种辅具: 椅子! 本书包含十二章, 每一章探讨一个类别的体式, 和一个附录“人人椅子瑜伽--温和的习练序列”。书中探讨了椅子的各种用法, 是为了把觉知引向体式的各个方面、身体的各个部位, 从而加深和提高对体式的理解。习练者应注意不要对辅具产生依赖; 与之相反, 习练者应智慧地使用辅具, 让体式习练更加成熟、更加有觉知。辅具瑜伽作为艾扬格瑜伽的一个重要组成部分, 在进行瑜伽习练时可以帮助每个人改善体式的练习并从中获益。本书将展示如何使用椅子来促进和提高瑜伽体式的练习。

• 333 __ |a 本书适用于瑜伽爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 艾杨格瑜伽学院教材系列

• 500 10 |a Extended chair for yoga |m Chinese

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |a 希弗罗尼 |A xi fu luo ni |g (Shifroni, Eyal) |4 著

• 702 _0 |a 刘新彦 |A liu xin yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220818