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- 200 1_ |a 20几岁要懂得的情绪掌控法 |9 20 ji sui yao dong de de qing xu zhang kong fa |b 专著 |f 韩媛媛编著
- 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2015
- 215 __ |a 12,400页 |d 25cm
- 330 __ |a 本书首先从情绪的原理出发,全面、深入、系统地讲解情绪是什么,情绪有哪些方面等问题;其次,从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生;最后,从实际运用入手,通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪,最终达到掌控情绪的目的。
- 606 0_ |a 情绪 |9 qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
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