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• 010 __ |a 978-7-5086-7309-7 |b 精装 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 意志力 |9 yi zhi li |b 专著 |e 关于自控、专注和效率的心理学 |d Willpower |e rediscovering the greatest human strength |f (美)罗伊·鲍迈斯特，(美)约翰·蒂尔尼著 |g 丁丹译 |z eng

• 205 __ |a 2版

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2017

• 215 __ |a 12,311页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从心理学角度解读了意志力象肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳的规律，书中还介绍了一系列增强意志力的办法，包括如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问)，如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己)，如何在动摇之际坚定信念等。

• 510 1_ |a Willpower |e rediscovering the greatest human strength |z eng

• 517 1_ |a 关于自控、专注和效率的心理学 |9 guan yu zi kong 、 zhuan zhu he xiao lv de xin li xue

• 606 0_ |a 意志 |9 yi zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 鲍迈斯特 |9 bao mai si te |c (Baumeister, Roy F.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 蒂尔尼 |9 di er ni |c (Tierney, John) |4 著

• 702 _0 |a 丁丹 |9 ding dan |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20190906

• 905 __ |a GDPTC |d B848.4/861