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• 010 __ |a 978-7-5594-3419-7 |d CNY39.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 比起努力, 我们更需要自控力 |A bi qi nu li , wo men geng xu yao zi kong li |f 羊达令著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2019

• 215 __ |a 310页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 羊达令, 本名王婧, 从事宣传和策划工作, 中青报青年观察家。

• 330 __ |a 本书共分为六个部分, 主要内容包括: 坚持5: 30起床后, 给我带来的蜕变、比起努力, 我们更需要自控力、收起你的玻璃心, 谁的职场都不易、熬夜的背后, 是我们无处安放的灵魂等。

• 510 1_ |a Compared to hard work, we need more self-control |z eng

• 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 羊达令 |A yang da ling |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190428

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/460