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• 010 __ |a 978-7-5666-1933-4 |d CNY39.00

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• 200 1_ |a 你值得拥有的美丽心灵 |A ni zhi de yong you de mei li xin ling |f 郭薇, 董莉著

• 210 __ |a 保定 |c 河北大学出版社 |d 2021.11

• 215 __ |a 178页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 国家社会科学基金项目阶段性成果 新疆师范大学自治区文科基地新疆教师教育研究中心、新疆维吾尔自治区“十三五”教育学重点学科资助

• 330 __ |a 本书分三篇, 共十章。第一篇包含两章内容, 主要是帮助大学生了解和认识心理健康的内容、作用和价值, 并介绍了心理健康自评量表, 使大学生能够进行客观科学的自查自检。第二篇包含七章内容, 围绕大学生常见的心理健康问题展开分析讨论。这些问题涉及自我认知与个人成长、学业发展、人际交往、恋爱、网络成瘾、生涯规划及哀伤应对等。结合具体的案例, 从理论学习到问题解决逐一展开, 并提供了适宜的探索任务, 帮助大学生在实践层面获得更多的启发, 更好地解决问题。第三篇在已有学习的基础上, 从目标确立、行为激活和时间管理三个方面引导大学生在行动上有所改变。通过完成一系列探索任务, 使大学生不断思考各种挑战和阻碍因素, 帮助他们开启改变之旅, 真正实现从认知到行动的转变。

• 606 0_ |a 大学生 |A da xue sheng |x 心理健康 |x 健康教育 |j 教材

• 690 __ |a G444 |v 5

• 701 _0 |a 郭薇 |A guo wei |4 著

• 701 _0 |a 董莉 |A dong li |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230328

• 905 __ |a GDPTC |d G444/105