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• 010 __ |a 978-7-5212-0765-1 |d CNY58.00(全2册)

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 200 1_ |a 奥森日记 |9 ao sen ri ji |A ao sen ri ji |h 下 |i 外面的世界很精彩 |b 专著 |f 黑龙著

• 210 __ |a 北京 |c 作家出版社有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 334页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友。

• 606 0_ |a 日记 |9 ri ji |x 作品集 |y 中国 |z 当代

• 690 __ |a I267.5 |v 5

• 701 _0 |a 黑龙 |9 hei long |A hei long |4 著

• 801 _2 |a CN |b GDXH |c 20200512

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