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• 200 1_ |a 驯象 |9 xun xiang |b 专著 |e 如何高效培养习惯 |f 俞道阳著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2019

• 215 __ |a 15,223页 |d 24cm

• 314 __ |a 俞道阳，现任宁波市海外青年英才创新创业委员会副会长，习惯研究专家。

• 330 __ |a 本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成机制的研究，提出了高效培养习惯的方法，这些方法由三部分构成：定目标、设奖励及造环境。

• 517 1_ |a 如何高效培养习惯 |9 ru he gao xiao pei yang xi guan

• 606 0_ |a 习惯性 |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 俞道阳 |9 yu dao yang |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20210630

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/87