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• 200 1_ |a 不知不觉就能瘦 |9 bu zhi bu jue jiu neng shou ri chang xiao dong zuo zi ran su zao yi shou ti zhi |b 专著 |e 日常小动作自然塑造易瘦体质 |f (日)植森美绪著 |g 易珉译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025

• 215 __ |a 20,106页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 瘦身·图鉴 健康·家庭·新生活 人邮体育

• 330 __ |a 本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的瘦身日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，甚至边看电视边瘦身的锻炼方法。

• 517 1_ |a 日常小动作自然塑造易瘦体质 |9 ri chang xiao dong zuo zi ran su zao yi shou ti zhi

• 606 0_ |a 减肥 |9 Jian Fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 植森美绪 |9 zhi sen mei xu |f (1965-) |4 著

• 702 _0 |a 易珉 |9 yi min |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250312

• 801 _2 |a CN |b O340101SDP |c 20250314

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20250401

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• 905 __ |a GDPTC |d TS974.14/19