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• 010 __ |a 978-7-122-43048-9 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 边界感与分寸感 |A bian jie gan yu fen cun gan |b 专著 |d The better boundaries workbook |e a CBT-based program to help you set limits, express your needs, and create healthy relationships |f (美)莎伦·马丁(Sharon Martin)著 |g 石孟磊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2023.06

• 215 __ |a 195页 |d 21cm

• 305 __ |a 大苹果代理由NEW HARBINGER PUBLICATIONS授权出版

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书共5章。第1、2章概述了边界是什么、我们为什么需要边界以及为什么难以设定边界。第3章介绍了如何设定边界、向他人表达自己的边界，以及如何应对他人违反边界的行为。第4章是学习在人际交往中设定边界，包括在工作关系、婚恋关系、亲子关系、亲友关系中，以及在难相处的群体中设定边界的实践技巧。第5章是学习通过设定边界增强自我掌控感，包括尊重他人的边界、培养健康的界限与习惯。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 510 1_ |a Better boundaries workbook |e a CBT-based program to help you set limits, express your needs, and create healthy relationships |z eng

• 606 0_ |a 认知 |A Ren Zhi |x 行为疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 马丁 |A ma ding |c (女，Martin, Sharon) |4 著

• 702 _0 |a 石孟磊 |A shi meng lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20241221

• 905 __ |a GDPTC |d R749.055/205