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• 200 1_ |a 敏感情绪管理法 |A min gan qing xu guan li fa |f 芊涵著

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2021

• 215 __ |a 206页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书共九章，内容包括：在麻木的世界里，高敏感地活；停止内耗，做一个适度的“妥协主义”者；心灵疗愈的关键是爱自己；根本不必敏感，该求人时就求人；正确地表达情绪，控制内心的灾难小剧场；高敏感族的断舍离；学会果断，停止纠结；敏感不是缺陷——与过去和解，与自己和解；与其过度思考未来，不如努力做好当下。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

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• 701 _0 |a 芊涵 |A qian han |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20211211

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/485