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- 010 __ |a 978-7-5207-3040-2 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20230129d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 学会有效生气 |A xue hui you xiao sheng qi |e 图解愤怒管理 |f (日) 户田久实著 |g (日) 安藤俊介主编 |g 刘文玲译
- 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2022.12
- 215 __ |a 166页 |c 图 |d 19cm
- 330 __ |a 你知道无效生气和有效生气的区别吗? 学会有效生气, 你就是一个高情商的人。有的人脾气不好, 遇事很容易生气 ; 也有的人不擅长生气, 总是把不满憋在心里。这两种情绪反应都会带来不良的后果。你是不是也经常在工作生活中遇到这种“生气了会后悔、不生气更后悔”的情况呢? 容易生气的人、不擅长生气的人, 都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应, 是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。本书通过图解的方式, 简单易懂地帮助我们分析愤怒的原理, 并告诉我们如何才能做到不伤害别人、不被人讨厌地“有效生气”。
- 517 1_ |a 图解愤怒管理 |A tu jie fen nu guan li
- 606 0_ |a 愤怒 |A fen nu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 户田久实 |A hu tian jiu shi |4 著
- 702 _0 |a 日安藤俊介 |A ri an teng jun jie |4 主编
- 702 _0 |a 刘文玲 |A liu wen ling |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230129
- 905 __ |a GDPTC |d B842.6/608