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• 200 1_ |a 大学生自我管理 |b 专著 |f 程开艳主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2024.06

• 215 __ |a 186页 |d 26cm

• 300 __ |a 高等中医药院校通识教育系列教材

• 314 __ |a 程开艳，女，中共党员，副教授，北京中医药大学社会医学与卫生事业管理专业毕业。工作以来，多次年度考核优秀、多次荣获校级三育人先进个人、文明教师、优秀党务工作者、优秀党员等荣誉称号。

• 330 __ |a 自我管理能力是具有普遍适应性和可迁移性的一种核心能力，是指人们对自己进行规划设计，保证行为行之有效，创造生命价值的能力。自我管理能力的强弱直接影响着大学生的学习、生活乃至将来的职业生涯。自我管理能力强，能保证对自身资源和潜能进行有效的开发和利用，并借助外因条件进行自我壮大和完善。本教材涉及到自我认知与角色管理、学习管理、时间管理、目标管理、计划管理、情绪管理、压力管理、激励管理、健康管理、自我发展与团队管理等内容，充分考虑当今大学生的心理特点、各专业的共同需要以及中医院校的特殊需要，使学生通过课程学习得到锻炼，提高自我管理、自我完善的能力，学会更好地做人做事。

• 333 __ |a 医学高校师生

• 606 0_ |a 大学生 |x 自我管理 |x 中医学院 |j 教材

• 690 __ |a G645.5 |v 5

• 701 _0 |a 程开艳 |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240626

• 901 __ |a 中国中医药出版社

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• 997 __ |a 可供