机读格式显示(MARC)

• 000 01210nam0 2200313 450

• 001 0000380297

• 005 20240514091242.0

• 010 __ |a 978-7-5236-0574-5 |d CNY59.80

• 092 __ |a CN |b 人天1126-2963

• 100 __ |a 20240514d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 曾经我也想过一了百了 |b 专著 |e 从抑郁到救赎的说明书 |f (英)马克·帕普沃斯(MarkPapworth)著 |g 贺中钰译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024.06

• 215 __ |a 265页 |d 26cm

• 330 __ |a 这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南，通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分)，理解并治疗抑郁症。无论是你自己还是想帮助他人获得健康，都很适用。它以轻松、吸引人(且无过多术语)的风格编写，书中穿插表格、插图等，可增进读者的交互阅读体验。本书还辅以案例研究，用以说明疗法的应用情况，最后还有练习手册，以供读者使用。

• 333 __ |a 本书适用于轻度到中度抑郁的人

• 517 1_ |a 从抑郁到救赎的说明书

• 606 0_ |a 抑郁症 |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 帕普沃斯 |c (Papworth, Mark) |4 著

• 702 _0 |a 贺中钰 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240515

• 901 __ |a 科学普及出版社

• 902 __ |a Rt1126-1223

• 962 __ |a 75167778

• 997 __ |a 可供2024-05-14