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• 200 1_ |a 简单易懂的情绪管理课 |A jian dan yi dong de qing xu guan li ke |b 专著 |f 终身成长研习社著

• 210 __ |a 贵阳 |c 贵州人民出版社 |d 2023

• 215 __ |a 249页 |d 19cm

• 330 __ |a 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题，如焦虑、精神内耗、自卑等，并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度，让读者学会如何管控自己的情绪，做自己的情绪管理大师。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 711 02 |a 终身成长研习社 |A zhong shen cheng zhang yan xi she |4 著

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