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• 200 1_ |a 战胜季节性情感障碍 |b 专著 |d Defeating SAD(seasonal affective disorder): a guide to health and happiness through all seasons |f (美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal)著 |g 卫妮译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2025.02

• 215 __ |a 184页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 诺曼罗森塔尔，南非作家、精神病学家和科学家，他在20世纪80年代首次描述了冬季抑郁症和季节性情感障碍，并率先使用光疗法进行治疗。

• 330 __ |a 本书是为解决SAD而写。作者解析了不同类型的SAD症状，并结合自己的临床经验，提供了一系列切实可行的建议和方法，包括认知行为疗法、饮食和锻炼方面的建议以及药物治疗等。

• 333 __ |a 心理健康工作者、季节性情感障碍患者

• 606 0_ |a 情绪障碍 |j 普及读物

• 690 __ |a R749.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 罗森塔尔 |c (Rosenthal，Norman E.) |4 著

• 702 _0 |a 卫妮 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20250116

• 901 __ |a 华龄出版社

• 902 __ |a Rt1160-3012

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• 997 __ |a 可供