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• 200 1_ |a 从拖延到自律 |b 专著 |d To do list |e 用清单战胜拖延 |f 杨波著 |z eng |A cong tuo yan dao zi lv

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 230页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书共7章，内容包括：纠正偏差——为什么待办清单的任务总是完不成；创建清单——如何创建一份高效实用的待办清单；灵活应变——把握主动权，真正让清单为你所用；情绪清单——描绘情绪地图，洞见拖延背后的真相等。

• 510 1_ |a To do list |z eng

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 杨波 |4 著 |A yang bo

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20231115

• 905 __ |a GDPTC |d B848.4/1861