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• 010 __ |a 978-7-5526-3533-1 |d CNY42.00

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• 102 __ |a CN |b 330000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控情绪 遇见更好的自己 |9 zhang kong qing xu yu jian geng hao de zi ji |A zhang kong qing xu yu jian geng hao de zi ji |f 草履虫著

• 210 __ |a 宁波 |c 宁波出版社 |d 2019.7

• 215 __ |a 196页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 草履虫, 原名朱春华, 某知名中学老师, 工作之外, 在公众号上接受青年读者来信, 为大家排解心理方面的疑问, 被千万青年称为现实版的“浪矢老人”。

• 330 __ |a 本书共分为六章; 主要内容有: 希望与绝望的纠缠, 接受自己的不完美, 一切都是童年的错吗, 心知道答案, 与世界温柔相拥, 重新喜欢这个世界。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Control emotions |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |9 qing xu |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 草履虫 |9 cao lv chong |A cao lv chong |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20191213

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/259