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• 010 __ |a 978-7-121-42423-6 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 你也可以不焦虑 |A ni ye ke yi bu jiao lv |e 与焦虑和解的10个简单方法 |d Outsmart your anxious brain |f (美)大卫·A. 卡博内尔(David A. Carbonell)著 |g 陈冬冬译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 34,196页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书由NEW HARBINGER PUBLICATIONS通过BIG APPLE AGENCY授权电子工业出版社独家出版发行

• 312 __ |a 版权页英文题名:Outsmart your anxious brain : ten simple ways to beat the worry trick

• 314 __ |a 大卫·A. 卡博内尔博士 (David A. Carbonell),临床心理学家,专门治疗各种形式的焦虑症,是颇受欢迎的自助网站-焦虑症教练网的教练,曾向海外的9000多名专业心理治疗师讲授有关焦虑症治疗的课程。

• 330 __ |a 本书作者结合自己多年对患者的治疗经验,结合相关理论知识,给出了10种经验证有效的反直觉式的焦虑缓解方式,简单易练习,不管是在职场还是生活中,焦虑来袭时可随时随地进行练习来缓解。

• 510 1_ |a Outsmart your anxious brain@eten simple ways to beat the worry trick |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 卡博内尔 |A ka bo nei er |c Carbonell, David A. |4 著

• 702 _0 |a 陈冬冬 |A chen dong dong |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20211223

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/117