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• 010 __ |a 978-7-5658-3473-8 |b 精装 |d CNY36.00

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• 200 1_ |a 别让心态毁了你 |A bie rang xin tai hui le ni |e 最有效的情绪掌控术 |f 秦泉主编

• 210 __ |a 汕头 |c 汕头大学出版社 |d 2018

• 215 __ |a 246页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从自我掌控情绪入手，阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、犹豫等负面情绪；如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态。

• 517 1_ |a 最有效的情绪掌控术 |A zui you xiao de qing xu zhang kong shu

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 秦泉 |A qin quan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20181129

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