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- 010 __ |a 978-7-5507-3882-9 |d CNY55.00
- 100 __ |a 20231031d2023 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 从拖延到行动 |A cong tuo yan dao xing dong |d From procrastination to action |e 心理学疗愈精神内耗 |f 苏颖著 |z eng
- 210 __ |a 深圳 |c 深圳出版社 |d 2023
- 330 __ |a 从小学生到科学家,从商人到官员,从实习生到董事长,拖延问题几乎会影响每个人。本书专为解决拖延问题而生。作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因,给读者提供有效分配精力、劳逸平衡等六种具体可行的改变方案,带读者走出拖延。
- 461 _0 |1 2001 |a “心”经典系列
- 510 1_ |a From procrastination to action |z eng
- 517 1_ |a 心理学疗愈精神内耗 |A xin li xue liao yu jing shen nei hao
- 701 _0 |a 苏颖 |A su ying |4 著
- 801 _0 |a CN |b GDCH |c 20240604