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- 000 01251nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-5455-7273-5 |d CNY49.00
- 100 __ |a 20230423d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 再见, 我的紧张体质 |A zai jian, wo de jin zhang ti zhi |f (日) 伊势田幸永著 |g 马梦雪译
- 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2023
- 215 __ |a 194页 |c 图 |d 21cm
- 306 __ |a 本书中文简体版权经由锐拓传媒取得
- 314 __ |a 伊势田幸永, 出生于日本神奈川县, 大学毕业后曾从事法律事务所秘书一职, 后考取形象顾问资格证。马梦雪, 天津外国语大学高级翻译学院日语口译专业硕士。
- 330 __ |a 本书从心理学和行为学的角度分析了易紧张的原因, 并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招, 每个小妙招都只需要很短时间, 适用场合丰富, 包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。本书每个小妙招后面都配有对应的插图, 直观且生动, 针对性强, 能够帮助读者有效理解内容, 在紧张时快速缓解情绪, 在重要场合从容不迫, 发挥出自己的最佳水平。
- 606 0_ |a 心理紧张 |A xin li jin zhang |j 通俗读物
- 701 _0 |a 伊势田幸永 |A yi shi tian xing yong |4 著
- 702 _0 |a 马梦雪 |A ma meng xue |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230423
- 905 __ |a GDPTC |d B845-49/5