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• 200 1_ |a 具身认知 |b 专著 |f (德)露特·E.施瓦茨(RuthE.Schwarz)，(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨(FriedhelmSchwarz)著 |g 李雪，余萍译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.06

• 215 __ |a 235页 |d 21cm

• 330 __ |a 无论在生活中，还是在工作中，我们可能已经掌握了大量技巧，但却仍未达到我们预期的目标，未能真正改变我们当下想要改变的境遇，这时候只有通过改变更深层的思考模式来做出改变，也就是通过改变认知，来促使个人成长了。认知是可以通过自我训练提升的，本书从心理学层面讲解了认知与感受之间如何彼此影响，为读者设计了一套认知训练体系，并且强调自我影响的重要性，希望读者能通过训练坚定目标，不受不相关事务影响，建立内在推动力，最终实现目标。

• 333 __ |a 认知心理学研究人员

• 606 0_ |a 认知心理学 |x 研究

• 690 __ |a B842.1 |v 5

• 701 _0 |c (德) |a 施瓦茨 |c (Schwarz, Ruth E.) |4 著

• 701 _0 |c (德) |a 施瓦茨 |c (Schwarz, Friedhelm) |4 著

• 702 _0 |a 李雪 |4 译

• 702 _0 |a 余萍 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230621

• 901 __ |a 人民邮电出版社

• 902 __ |a Rt1081-0732

• 962 __ |a 74924850

• 997 __ |a 可供