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• 010 __ |a 978-7-5080-9837-1 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 非暴力沟通 |A fei bao li gou tong |i 食物与身体关系篇 |f (美)希尔薇亚·哈茨威兹著 |d Eat by choice, not by habit : practical skills for creating a healthy relationship with your body and food |g 颜雅琴译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华夏出版社有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 11,160页 |d 19cm

• 314 __ |a 希尔薇亚·哈茨威兹:最早经过非暴力沟通创始人马歇尔·卢森堡博士认证的20位培训师之一,国际非暴力沟通中心认证协调委员会的成员,同时也是一位认证营养师。

• 330 __ |a 这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书!扭转你明明不饿却总想吃的状态!它将告诉你:完全顺服于对食物的渴求,或强迫自己否认这些欲望,都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要的时候,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松...此时食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系!它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式,最终获得身心合一的平和与美好身型。

• 510 1_ |a Eat by choice, not by habit : practical skills for creating a healthy relationship with your body and food |z eng

• 517 1_ |a 食物与身体关系篇 |A shi wu yu shen ti guan xi pian

• 606 0_ |a 饮食 |A yin shi |x 关系 |x 健康

• 690 __ |a C912.11-49 |v 5

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 哈茨威兹 |A ha ci wei zi |c (Haskvitz, Sylvia E.) |4 著

• 702 _0 |a 颜雅琴 |A yan ya qin |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20200713

• 905 __ |a GDPTC |d C912.11-49/25