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• 200 1_ |a 7天吃瘦 |b 专著 |f (日)石本哲郎著 |g 葛培媛译

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2023.08

• 215 __ |a 217页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能找到适合你的计划！理论篇则介绍了饮食搭配的营养要点及组合方案，为你提供更科学、更有效的减肥营养知识。除此之外，书中还有每一餐的饮食小贴士、7天减肥实践案例、饮食Q&A等内容。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 石本哲郎 |4 著

• 702 _0 |a 葛培媛 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230920

• 901 __ |a 天津科学技术出版社

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• 997 __ |a 可供